hyvinvointi

Osaaminen

Hyvinvoiva sosiaalityöntekijä – työssä jaksamisen ja onnistumisen lähtökohta

Työhyvinvointi on keskeinen tekijä sosiaalityön onnistumisessa ja työntekijöiden jaksamisessa. Hyvinvoiva työntekijä kokee työnsä merkitykselliseksi, suoriutuu tehtävistään tehokkaammin ja pystyy tarjoamaan...

Yhdessä

Salibandyvalmentajien jaksaminen vapaaehtoistyössä

Psyykkinen kuormittavuus valmennuksessa on aihe, joka on jäänyt vähäiselle tutkimukselle, etenkin vapaaehtoistyössä. Urheilussa vapaaehtoisten valmentajien uupumista tulisi ennakoida ja panostaa...

Ihmisyys

Videopelien positiiviset vaikutukset nuorten hyvinvointiin

Vaasan ammattikorkeakoulussa Janika Kettusen ja Tuukka Ullakon tekemän opinnäytetyön tulokset kertovat, että videopelien pelaamisella on huomattavia positiivisia vaikutuksia nuorten hyvinvointiin....

Ihmisyys

Tylsä, mälsä, unohdettu mies?

19.11. vietettiin kansainvälistä miestenpäivää. Jos unohdit päivän, et ole ainoa – myönnetään, minäkin muistin sen vasta somen muistutusten ansiosta. Kiitos...

Yhdessä

Avantouinnista hyötyä mielen ja kehon hyvinvointiin

Avantouinti kiinnostaa suomalaisia ja he ovat uineet avannossa jo 1600-luvulta alkaen. Talviuinnin harrastajia on jopa 720 000 ja arviolta 400...

Ihmisyys

Armas-festivaali ja kohtaamisen riemu

Armas-festivaali on valtakunnallinen kulttuuritoimien ja kuntien ja kaupunkien yhdessä suunnittelema ikäihmiselle suunnattu tapahtuma, joka järjestetään kerran vuodessa (Armas, 2023). Tapahtuma...

Ihmisyys

Perhemyönteinen työ- ja opiskeluympäristö yhteisön hyvinvointia tukemassa

Työelämä on jo pitkään ollut murroksessa, jota menneet koronavuodet ovat vauhdittaneet entisestään. Työ- ja opiskeluelämään sisältyy yhä enenevissä määrin odotuksia...

Ihmisyys

Mindful Ageing -hanke positiivisen ikääntymisen edistämiseksi

Mindful Ageing oli EU-rahoitteinen hanke, jonka tavoitteena oli yli 50-vuotiaiden henkilöiden hyvinvoinnin ja aktiivisuuden edistäminen. Hankkeessa oli mukana kuusi maata...

Osaaminen

Pelit ja pelillisyys ohjaustyössä

Keväällä 2023 toteutimme ensimmäistä kertaa Pelit ja pelillisyys ohjaustyössä - opintojakson osana Vaasan ammattikorkeakoulun (VAMK) jatkuvaa oppimista. Opintojakso toteutettiin etätoteutuksena...

Yhdessä

Kohti stressittömämpää opiskelua

Mediasta saa jatkuvasti lukea nuorten lisääntyneestä henkisestä pahoinvoinnista.  Vuoden 2021 kouluterveyskyselyn mukaan suomalaisnuorten mielenterveysoireilu on lisääntynyt ja psyykkinen hyvinvointi heikentynyt....