liikunta

Tulevaisuus

Koronapandemian merkitys Vaasan liikuntapalveluihin sekä Vamian opiskelijoiden liikuntatottumuksiin

Koronaviruspandemia vaikutti Vaasan kaupungin liikuntatoimiin. Valtion määräämillä rajoituksilla sekä ohjeistuksella aiheutettiin haasteita muun muassa liikuntapalveluiden tarjoamisessa. Rajoituksista tiedottaminen oli hankalaa,...

Näkökulmia/Blogi

Liikummeko tarpeeksi?

Kuinka paljon on hyvä määrä liikuntaa päivässä, viikossa, kuukaudessa ja vuodessa? Mikä on liikunnan merkitys hyvinvoinnilleni? Nämä ovat niitä kysymyksiä,...

Näkökulmia/Blogi

Luonto liikuttaa

Luonnossa kulkeminen parantaa väestön fyysistä ja psyykkistä terveyttä. Metsässä mieli rauhoittuu ja mieliala kohentuu. Metsän psykologisten vaikutusten osalta on melko...

Näkökulmia/Blogi

Sosionomiopiskelijat innostavat vekaroita liikkumaan

Nyt lapset ja aikuiset liikkumaan ja nauttimaan talvesta! Tällä viikolla sosionomiopiskelijat Tiina Viljamaa ja Mimi Lehtinen pitivät Metsäkallion päiväkodin lapsille...