tietoinen läsnäolo
![](https://energiaa.vamk.fi/wp-content/uploads/2023/09/valimaa-mindful-418x234.png)
Ihmisyys
Mindful Ageing -hanke positiivisen ikääntymisen edistämiseksi
26.9.2023
Mindful Ageing oli EU-rahoitteinen hanke, jonka tavoitteena oli yli 50-vuotiaiden henkilöiden hyvinvoinnin ja aktiivisuuden edistäminen. Hankkeessa oli mukana kuusi maata...
![VAMKin päärakennus.](https://energiaa.vamk.fi/wp-content/uploads/2021/08/VAMK-418x234.jpg)
Ihmisyys
Mindfulness-harjoitusten positiivinen vaikutus työmotivaatioon
30.8.2021
Kesälomien jälkeen moni saattaa etsiä työmotivaatiota ja miettiä kuinka jaksaa parhaiten ja miten päästä taas työrytmiin kiinni? Mistä löytyy into...